Какво правим, когато не можем да намерим паркинг на работа?
1️⃣ “Търсачът на свободни места” – обикаля, обикаля… и пак обикаля!
2️⃣ “Интуитивният шофьор” – винаги намира място, но никога не може да паркира точно.
3️⃣ “Големият герой” – паркира на места, за които другите не смеят да мечтаят.
👉 А вие от кой тип сте, когато се опитвате да паркирате около офиса?
Петък следобед е като финалната права на маратон – остават броени минути до края на работния ден, а в главата ви вече звучат мисли за уикенда. 🏖️🍕
Кой е вашият стил на тръгване от работа в петък?
👉 Стратегът – подготвя всичко отрано и точно в 17:00 вече е на вратата.
👉 Изчезващият магьосник – мистериозно изчезва без никой да забележи.
👉 Работохоликът – казва „само да довърша това…“ и остава още час.
Разпознавате ли се? Разкажете ни в коментар! 😄👇
👉 Понеделник – Започваме седмицата със здравословен избор! 🥗 Детокс след уикенда и ново начало! 💪✨
👉 Сряда – Пастата е тук, за да ни даде силата, от която се нуждаем в средата на седмицата! 🍝🔥
👉 Петък – Пица, защото просто заслужаваме! 🍕🎉 Уикендът наближава, време е за наслада!
А ти как планираш обяда си през седмицата? Сподели в коментар! ⬇️😄
Закъсненията на работата понякога са неизбежни, но оправданията, които хората дават, могат да бъдат истинско произведение на изкуството. На всеки се е случвало – алармата не звъни (или просто я игнорираме), трафикът внезапно се превръща в лабиринт, а съдбата решава да ни тества търпението. Нека разберем, кои са закъсняващите герои сутрин.
През есента факторите, които увреждат бариерата на кожата и я изсушават се увеличават.
За да се предотвратят тези отрицателни фактори през есента и особено зимата, кожата трябва редовно да се хидратира с подходящи продукти, за да се защити кожната бариера.
Есента и зимата са сезоните, през които по-проблемната кожа се повлиява пъти повече отколкото през летния сезон. Това е така, тъй като UV лъчите имат дезинфекциращо действие, което води до намаляване на проблемите пъпки.
Как да се справим?
Пилинг “магия“.
Дерматолози съветват, че есента е сезонът, който е най-подходящ за пилинг терапия. Пилинг терапиите може да ги прилагате както в домашни условия с подходящия за вас пилинг или при професионалист в козметичен салон или дерматологична клиника. Определено ще останете изненадани от ефекта, който повлиява в дълбочина на вашата кожа и премахва несъвършенствата като пигментни петна, акнейчни пъпки и белези след акне. За да бъдете сигурни, коя терапия е най-подходяща за вашата кожа не пренебрегвайте консултацията си при дерматолог.
Подхранващи маски
Подхранващите маски за лице са подходящ начин да се погрижите за вашата кожа в домашни условия. Независимо дали ще си ги приготвите сами, или ще изберете да си ги закупите от магазин, те ще подхранят кожата за не повече от 15 минути.
Микродермабразията
Процедура, която действа и е много подходяща през есента. Микродермабразията премахва старите кожни клетки , които се сменят от нов и здрав епидермис. Този вид процедура може да я откриете в салоните за красота или дерматологичните клиники.
Естествен ексфолиант за лице
Добър начин да почистите и освежите лицето. Спомагат за премахването на мъртвите клетки от горния слой на епидермиса и отмиват остатъците от грим.
Задължителна грижа за лицето преди сън
Не забравяйте почистването и подхранването на лицето преди сън. Грижата за кожата в тъмните часове е от изключителна важност за това тя бъде свежа и еластична. Изберете подходящ за вас нощен крем или масло за лице, който да нанасяте всяка вечер преди сън. По този начин ще намалите сухотата на кожата и винаги ще бъдете със свежа и подхранена кожа.
Къде, ако не у дома?
Автор: Human Capital Store
Книгите са тези, които ни отварят въображението и ни пренасят в един необикновен свят. Всяка книга носи своята уникалност, способна е дори да промени мирогледа ни.
Вечерите, които отделяме, за да останем сами и да постигнем душевен баланс и хармония перфектно се съчетават с любимото ни кътче у дома, чаша вино и интересна книга, която да ни откъсне от реалния живот.
Днес ви представяме списък с 10 книги, които всеки трябва да прочете през живота си:
Роман, който всеки е добре да има в домашната си библиотека и да е прочел поне веднъж.Той ще ви отведе в свят в който, всеки от нас има и гордост, и предразсъдъци и е любопитен да узнае до къде ще го отведат те?
Това е книга, която определено ще остане във вашето съзнание и си струва да прочетете поне първата книга от поредицата. Докато четете книгите, ще се пренесете в свят на приключения и магии, които определено ще ви откъснат от скучното ежедневие.
В тази книга ще откриете чертите на човешкото поведение – наивност и опит, доброта и жестокост, любов и омраза, хумор…. Бихме казали, че тази книга е подходяща за всички и ще бъде харесана от всекиго.
Ако обичате детективски романи съчетани с трилър и теории за конспирации, това е вашата книга! Заслужава си да я прочетете. 
Книгата ще ви пренесе в един изпълнен с емоция свят, ще се докоснете до трогателната история на малката Кая, изоставена съвсем невръстна първо от майка си, която си тръгва, без дори да се обърне, после от братята и сестрите си и накрая от баща си. Пригответе за неочаквани обрати.
“Запомни: Онова върху, което съсредоточиш мисълта си, започва да пораства… Мисли, изпълнени с благодарност, носят щастие и удовлетворение на всеки един човек.”
Книга, в която ще се натъкнете на история за любов, пътешествие и себеоткриване.Тази книга е за всеки, който някога е губил нещо или си е казвал, че би трябвало да има и друг, по-добър път.
Роман, който може да промени живота ти. Разказвачът на тази история е не друг, а Смъртта. Действието се развива в Германия през тъмните дни на Третия райх, а главният герой е малката Лизел, крадецът на книги.
Изберете сами – да продължавате да живеете, както досега, или да промените съдбата си? Решението е изцяло Ваше.
Роман, който ще ви пренесе в един необикновен свят, в който доброто невинаги побеждава. Ако си падате по ужаса, това е книгата за вас! Няма и една излишна дума в този роман, който отново доказва защо Кинг е Кралят на ужаса.
Понякога книгата се превръща в наш най-добър приятел, който ни откъсва от ежедневието, предлага ни развлечение, удоволствие и ни дава ценни съвети и знания за живота.
Приятно четене! 😊
Автор: Human Capital Store.
.
Авокадо – микс от витамини допринасящи за енергията, поддържането на теглото, здравият вид на косата и кожата. В едно авокадо се съдържат полезни аминокиселини, витамини, фибри омега 3, минерали…Знаехте ли?
Ще ви предложим 3 уникални предложения за рецепти с авокадо, които ще откриете в снимките отдолу.
Пълнено авокадо с яйце
Бърза и лесна рецепта за обяд или вечеря, пък и става много вкусно!
Продукти:
Авокадо – 1бр.
Яйца – 2бр
Чери домати
Черен пипер
Сол
Начин на приготвяне:
Разрежете авокадото на две половинки и премахнете костилката. Следва да разчупете във всяка една половина по едно яйце и да поръсите с черен пипер и малко сол. Печете в предварително загрята фурна на 200 градуса за около 15-20 минути. Става още по-вкусно, когато гарнирате с чери домати.
Авокадо тост
За тази бърза рецепта са ви необходими само:
Авокадо – 1бр.
Препечена филия
Чери домати
Яйце (по избор) – 1бр
Черен пипер
Сол
Начин на приготвяне:
Уверете се, че използвате добре узряло авокадо! Ще разберете като го пипнете и то е меко.
Намачкайте авокадото в купа, като добавите малко черен пипер и сол.
Пригответе яйце и го сварете за 3 / 4 минути.
Следва да препечете филия в тостера до златисто и хрупкаво.
За финал намажете препечената филия, нарежете на малки парченца чери домат, поръсете с черен пипер и малко сол.
Поставете свареното яйце.
Свежа салата с авокадо
Продукти:
Авокадо – 1бр.
Домати 1/ 2 бр.
Червена чушка – 1бр
Краставица – 1бр
Яйца – 3бр
Зехтин
Риган
Сол
Начин на приготвяне:
Пригответе в купа нарязана на тънки ивици червена чушка, краставица и чери доматите на малки кубчета. Зеленчуците се овкусяват със зехтин и сол. Следва да прибавите хубаво узряло авокадо, като предварително го разрежете на две и премахнете костилката. Желателно е да му добавите малко лимонов сок, за да не промени цвета си и за по-добър вкус. Салатата се гарнира със сварени яйца, поръсва се със сушен риган при желание се добавя и малко черен пипер.
Приятен апетит!
Автор: Human Capital Store
Не случайно се казва, че кучето е най-добрият приятел на човека. Те са изпълнени с лоялност, любов, отдадени и привързани към собственика си. В замяна, малките косматковци очакват малко грижа, любов и игри. Когато в ежедневието ви присъства домашен любимец, в пазарната кошница, освен вашите продукти и консумативи за дома, присъства и храна за вашият мини приятел, отделяте от времето си, за да го прекарате в игри и разходка, гледате филми заедно, дори започвате да пазарувате дрехи и аксесоари за него.
Ако искате да зарадвате вашият домашен любимец, като едновременно с това се погрижите и за здравето му, може да го изненадате, като му приготвите домашни лакомства.
Ще ви представим изпитана рецепта за домашно приготвени кучешки бисквитки, в които вашият мини приятел ще се влюби.
Необходими продукти:
Био овесени ядки – 150гр.
Черен дроб – 300гр.
Морков – 1бр. (може и краставица)
*Ние залагаме на плодове и зеленчуци произведени в чиста среда.
Яйца – 1бр.
Начин на приготвяне:
Ще ви е необходим пасатор, нарежете черния дроб на купчета и ги поставете в купа, изсипете био овесените
ядки и нарязана краставица, накрая разбийте яйцето и 
пасирайте до получаване на еднородна смес. Следва да поставите готовата смес в хладилник за около 30 минути, за да поемат овесените ядки. За да оформите бисквитките, може да използвате формички, ако нямате такива може сами да си направите, като ги изрежете от картон в желана за вас форма. Изсипете получената каша във формите и ги пригответе за изпичане в предварително загрята фурната на 180 градуса за 15 минути. Използвайте хартия за печене, за да не залепнат бисквитките за тавата. След като изстинат, може да зарадвате вашият мини приятел. Препоръчваме ви да ги съхранявате в хладилник или на хладно помещение. За да се запазят за по-дълго време, може да ги замразите, тъй като продуктите са чисти, не са добавени консерванти, което води до кратък срок на трайност. Могат да се консумират и замразени – нашият приятел Бу без търпение скача както на замразените, така и на току-що изпечени. 
Както хората, така и домашните ни любимци усещат, когато се полагат усилия и се влага много любов в грижата за тях. Ако често виждате вашето куче смело да върти опашка, по този начин то ви се усмихва и казва „благодаря“!
„Който е казал, че щастието не се купува с пари, е забравил за малките кученца.“
Джийн Хил
Автор: Human Capital Store
През по-голямата си част от времето ние прекарваме на работното си място. Повечето от нас пият сутрешното си кафе в офиса, колегите се превръщат в наше второ семейство и приятели, обзавеждаме и подреждаме работното място по начин, по който ни харесва и ни създава уют и комфорт. На всеки от нас се е случвало да претрупа работното си бюро с купчина документи и вещи, понякога дори това създава впечатление, че така по-лесно намираме това, което ни е необходимо. Много странно, нали? Но… не мислите ли, че добре организираният офис, е по-професионално изглеждащ и самият той говори за вашата личност? Ще ви предложим няколко полезни съвета за това как да подредите работното място, и как да направите вашия офис по-зелен.
Огледайте се. Помислете, от всички вещи на бюрото, какво използвате най-често и какво не сте използвали от доста време. Може да откриете консумативи, които дори вече не са годни за работа и е дошло времето да бъдат изхвърлени или поправени. Разбира се, само ако не могат да бъдат използвани повторно.
Сортиране.
Надпишете етикети и ги поставете на висящите папки или картоните. Не е нужно да използвате допълнително нова хартия за принтирането на етикети, може да използвате вече употребените. Изхвърлете всички стари и разкъсани папки.
Организирайте вашия компютър.
Винаги може да създадете празни папки, в които да поставите всички документи, снимки, файлове…които са разпилени на десктоп-а ви. Подредете електронната си поща, работните ви програми и всичко, което може да създаде хаос на работното ви място.
Хартия, хартия… и още хартия.
На повечето от нас се налага многократното използване на хартия. Малко по малко усещаме как сме се затрупали с купчина документи. Това, което ви съветваме, е да намалите до минимум използването на хартия, а тази която вече е използвана, може да и намерите второ предназначение. Документите, които са ви необходими, може да ги сортирате и подредите в удобен за вас начин.
Дезинфекция.
Не е нужно използването на препарати съдържащи силни химикали, които вредят на вашето здраве, за да почистите ефикасно. Лесно може да почистите само с подходяща кърпа и вода. Ако все пак само вода не ви върши работа, може да използвате по-щадящи препарати, които не съдържат вредни фосфати, химикали и оцветители.
Допълнителни консумативи.
Може да обзаведете част от офиса си с по-бързо биоразградими консумативи. Премахнете еднократните пластмасови чаши и ги заменете с многократни или с картонени. Заложете на изделия създадени от корк, вписват се добре и са бързо биоразградими.
помислете и за разделното изхвърляне на боклука.
Автор: Human Capital Store
